Das Info-Webinar
Körper Management Angebote
KörperManagement - Online Präventionskurs Autogenes Training
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit das Entspannungsverfahren Autogenes Training kennen und anwenden zu lernen. In 10 aufeinander aufbauenden Kurseinheiten wird die vollständige Grundform des Autogenen Trainings erlernt, welche sich einfach und auch bei wenig Zeit in den Alltag integrieren lässt. Preis: 119.00 €
KörperManagement - Online Lauf Präventionskurs
Mit praktischen Informationen zum Aufwärmen, zur Koordination, zum Lauf ABC, mit Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen und Wissenswertem rund um die Themen: Optimale Lauftechnik, Trainingsmethoden, Laufschuhe und Fußanalyse, pulsgesteuertes Training, Verletzungsbilder und –prävention, etc. Preis: 119.00 €
KörperManagement - Online Präventionskurs Faszientraining
In diesem Kurs lernst du alles über Faszientraining und deinen Körper – mit direkter Praxis. In 10×45 Minuten erfährst du Wissenswertes zu Faszien, Rollen, Muskelkater, Dehnen & mehr. Der Fokus liegt auf Training mit Aufwärmen, Koordination, Rollentraining, Dehnung und Körperwahrnehmung. Preis: 119.00 €
KörperManagement - Online Personal Training
Entdecke die Geheimnisse eines gesunden Lebensstils mit dem Online Personal Training von KörperManagement. Unsere Experten bieten maßgeschneiderte Trainings und Coachings, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Erreiche deine Fitnessziele bequem von zu Hause aus und starte deine Reise zu einem fitteren Ich! Preis: 30 Minuten 49.00€ 60 Minuten 89.00 €
KörperManagement - Online 10 Wochen Fitnesskurs
Online Fitness Workout inklusive Training, Trainingstipps & Expertenwissen In 10 x 45 Minuten erfahren Sie Wissenswertes über Ihren Körper, das Training und Fitness. Zudem beinhaltet jede Kursstunde einen praktischen Teil mit Aufwärmen, Koordinations-, Kräftigung-, Dehn- und Beweglichkeitsübungen. Preis: 119.00 €
